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4.生活習慣病の予防のために

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4−2運動不足解消☆ロデオボーイ

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2008年09月13日

生活習慣病〜大腸がん〜

定義として、大腸に発生したがんをいう。「がん」は上皮性の悪性腫瘍を指す”癌”と、大腸に発生した肉腫の両方を指す。

 日本人では、直腸がんが約40%、S状結腸がんが約30%である。年齢的には50〜70歳のいわゆるがん年齢に好発する。男女比は2:1で男性に多いです。

これは
食生活の変化に伴い

増加傾向にあります!!

症状として部位が右半と左半で症状が異なる。共通するのは

@下血  A体重減少
である。

右半では、症状は出現しにくいが、

@下痢 A腫瘤触知

がある。


検査は、おもに病院ですることが可能である。




これは、

生活習慣病

が原因でここまでの危険性があるということですexclamation×2

軽視できないことがわかりますよねもうやだ〜(悲しい顔)あせあせ(飛び散る汗)

気づいたときから気をつけることが大事だと思いますあせあせ(飛び散る汗)


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posted by クーマ at 01:41| Comment(2) | TrackBack(0) | 病気のお話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月21日

生活習慣病〜肥満症〜

肥満症とは??

 体内の脂肪組織が異常に増加し、体重増加をきたした病態をいう。通常、身長に対する標準体重に比べて20%の体重増加を肥満といいますあせあせ(飛び散る汗)


病態・成因は、
 脂肪組織を構成する脂肪細胞の数の増加または大きさの増大が肥満をきたす。一般に、成人では
過食・運動不足による過剰エネルギー

が脂肪細胞の大きさの増大をきたし、脂肪組織が体内に蓄積され、肥満となる。その成因としては、環境因子、食習慣、消化吸収能、運動、ホルモン、精神的因子が複雑に絡み合っていると考えられています。

一般に肥満特集の症状はないが、肥満が長期にわたると種々の全身症状を呈して、多くの疾病の原因となりますふらふら

@内科的症状
  
 動脈硬化  高血圧  心肺機能障害 脂肪肝
 胆石 膵炎 糖尿病


A婦人科的症状

 月経不順  不妊 性欲減退

B皮膚科的症状

 膿皮症 湿疹  摩擦疹

Cその他として

 腰痛 関節炎 劣等感などの精神症状


診断方法わーい(嬉しい顔)

1.肥満度

BMI(body mass index) =体重(kg)[身長(m)]によって以下のように判定される。

 BMI 18.5未満:低体重
   18.5以上25未満:普通体重
   25以上:肥満

2.体脂肪率
 体脂肪率は全体重に占める体脂肪の比率を指す。
成人男子は15〜16%
成人女子は22〜23%
が適度とされています。男子は25%、女子は30%を超えれば肥満と言われますもうやだ〜(悲しい顔)

最近は体脂肪率測定器がありますよね☆
一家に1台あれば家族で健康管理できますよ☆

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頑張りましょうexclamation×2

僕もですが(笑


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posted by クーマ at 12:32| Comment(4) | TrackBack(0) | 病気のお話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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