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☆クーマの簡単な自己紹介☆

0.World Golden Eggs 集
日記 集
1.生活習慣病の基礎知識
1−1.生活習慣病とは?
1−2.糖尿病になっているかチェックしてみませんか?
2.生活習慣病に関連する病気

    2.1糖尿病
 2−2高血圧症
 2−3高脂血症
   2−4肥満症

 2−4大腸がん

3.生活習慣病を防ぐ

 3−1柿って成人病の予防に抜擢!?

3−2生活習慣病を防ぐために運動を始めよう

4.生活習慣病の予防のために

   4−1健康食品☆もろみ酢

4−2運動不足解消☆ロデオボーイ

4−3健康食品☆ノニ紹介

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2008年08月16日

運動不足解消☆ロデオボーイ

これ、案外ゆれにはまりますぴかぴか(新しい)

運動してるというより、乗り物乗ってる感じです車(セダン)



(1) 運動不足などで肥満を気にされている方に右斜め下
(2) 猫背など姿勢の悪さを気にされている方にドコモポイント
(3) 姿勢からくる腰、膝の痛みを気にされている方にもうやだ〜(悲しい顔)

体のバランスを取るためにおなかや背中を中心に上半身が、また、落ちないように脚を閉じようとすることで太ももの内側や腹筋が鍛えられ、自然に筋力がアップしますわーい(嬉しい顔)。同時に、筋肉の働きが活性化して消費カロリー量をアップさせて、シェイプアップを目指すことができます。グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
posted by クーマ at 11:02| Comment(2) | TrackBack(0) | 健康不足解消グッズ☆ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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